10.0 km | 00:48:23 | 04:49/km日期: 2016-09-27 06:06 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 04'50" / 04'41" / 04'27" / 04'45" / 05'05" / 04'22" / 04'52" / 04'52" / 05'00" / 02'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
284.78 km 
Barefoot 累積 :
5267.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'50" | 00:10'12" |
| 3 | 04'41" | 00:14'53" |
| 4 | 04'27" | 00:19'20" |
| 5 | 04'45" | 00:24'05" |
| 6 | 05'05" | 00:29'10" |
| 7 | 04'22" | 00:33'32" |
| 8 | 04'52" | 00:38'24" |
| 9 | 04'52" | 00:43'16" |
| 10 | 05'00" | 00:48'16" |
| 10.0 | 02'54" | 00:48'23" |
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