8.5 km | 01:07:52 | 07:56/km日期: 2016-09-30 18:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'38" / 07'31" / 09'32" / 06'43" / 07'29" / 06'10" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'59" (+08'50") | 539 / 8539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.26 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
3924.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'38" | 00:22'24" |
| 4 | 07'31" | 00:29'55" |
| 5 | 09'32" | 00:39'27" |
| 6 | 06'43" | 00:46'10" |
| 7 | 07'29" | 00:53'39" |
| 8 | 06'10" | 00:59'49" |
| 8.5 | 14'57" | 01:07'53" |
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