2.3 km | 00:14:18 | 06:11/km日期: 2024-10-19 19:13 - 平均心率: 112 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'11" / 06'35" / 08'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" (+01'21") | 987 / 987 |
2 | | 11'36" (+07'45") | 173 / 1160 |
3 | | 03'57" (+00'06") | 398 / 1558 |
4 | | 11'10" (+07'19") | 179 / 1738 |
5 | | 03'51" | 402 / 2141 |
6 | | 11'34" (+07'43") | 173 / 2314 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.36 km mizuno pro2 累積 :
118.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 06'35" | 00:11'46" |
2.3 | 08'03" | 00:14'18" |