4.4 km | 00:29:17 | 06:35/km日期: 2024-10-19 17:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'44" / 06'01" / 07'03" / 07'29" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+02'11") | 549 / 2549 |
| 4 | | 03'57" (+00'14") | 63 / 2612 |
| 5 | | 09'14" (+05'31") | 216 / 2829 |
| 6 | | 03'43" | 67 / 2896 |
| 7 | | 09'29" (+05'46") | 210 / 3107 |
| 8 | | 04'16" (+00'33") | 58 / 3165 |
| 9 | | 08'21" (+04'38") | 239 / 3404 |
| 10 | | 03'50" (+00'07") | 65 / 3469 |
| 11 | | 09'56" (+06'13") | 201 / 3671 |
| 12 | | 03'44" (+00'01") | 66 / 3738 |
| 13 | | 07'11" (+03'28") | 694 / 4433 |
| 14 | | 06'30" (+02'47") | 5 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 07'03" | 00:18'48" |
| 4 | 07'29" | 00:26'17" |
| 4.4 | 06'50" | 00:29'17" |
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