6.8 km | 00:49:06 | 07:14/km日期: 2024-10-18 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'25" / 06'23" / 07'02" / 07'33" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'18") | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'23" | 00:26'12" |
| 5 | 07'02" | 00:33'14" |
| 6 | 07'33" | 00:40'47" |
| 6.8 | 10'27" | 00:48'56" |
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