「20241006烏來馬拉松 第78馬」
腰痠 肩膀痠 臀痠 大腿痠 小腿痠
歐麥尬 那年初馬次日就是這樣😓

🤭…..是進化了😂🫣🫨
第六回參加越跑越久捏🤫🫢🙄
從5h45m 到7h56m

六個月總跑量不到40公里
前一晚還在想 上上下下山路
腿兒行不行？
如果放棄 那就太辜負
主辦佛心限時八小時三十分。
跑吧！
準備腰包 水杯 鹽糖 BCAA 蛋白粉….依然忘了防曬品…
到了起跑點又才想起 水杯忘在車上😰天未亮車上吃早餐 又灑了豆漿…
「吼！今天到底行不行？」
果然！
起跑才四公里費了一小時
就被兩位志工關切「妳還好嗎」
只因心率180 實在喘喘喘。

沿途美景 伴隨鳥叫 瀑布聲 加油聲
看著一位位跑友的背影…
無奈腿兒累 肌耐力弱
25公里後走回終點。

#謝謝攝影師ㄚ貝兆萍福崇哥雅純志忠哥豆芽…沿路拍照

#完跑七小時56分 #總爬升946M
#腰包裡蛋白粉忘了喝
#為何還放一包即溶咖啡太好笑了
#太久沒起這麼早🕝
#我還行