5.1 km | 00:54:19 | 10:37/km日期: 2024-10-19 16:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 8042 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70.8
Pace: 10'37" / 10'06" / 09'34" / 10'37" / 11'50" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'38" (+01'06") | 1000 / 1000 | 162 / 57 |
| 2 | | 10'06" (+00'34") | 1000 / 2001 | 166 / 59 |
| 3 | | 09'32" | 1001 / 3003 | 168 / 62 |
| 4 | | 10'40" (+01'08") | 1001 / 4004 | 141 / 66 |
| 5 | | 11'51" (+02'19") | 1000 / 5004 | 113 / 74 |
| 6 | | 13'24" (+03'52") | 108 / 5113 | 110 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.77 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'06" | 00:20'43" |
| 3 | 09'34" | 00:30'17" |
| 4 | 10'37" | 00:40'54" |
| 5 | 11'50" | 00:52'44" |
| 5.1 | 13'59" | 00:54'19" |
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