5.0 km | 01:03:02 | 12:36/km日期: 2024-10-19 18:48 - 平均心率: 76 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 13'35" / 12'38" / 12'25" / 12'07" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+00'12") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 12'38" | 00:26'13" |
| 3 | 12'25" | 00:38'38" |
| 4 | 12'07" | 00:50'45" |
| 5.0 | 12'17" | 01:03'02" |
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