10.1 km | 01:02:48 | 06:14/km日期: 2016-09-28 19:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 9840 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'47" / 06'29" / 06'19" / 06'15" / 05'53" / 06'37" / 06'17" / 05'43" / 04'58" / 05'39" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'58") | 1002 / 1002 | 153 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+01'30") | 1008 / 2010 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+01'23") | 1007 / 3018 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'17" (+01'22") | 1001 / 4019 | 153 / 103 |
| 5 | | 05'53" (+00'58") | 1004 / 5024 | 158 / 107 |
| 6 | | 06'34" (+01'39") | 1000 / 6025 | 152 / 99 |
| 7 | | 06'18" (+01'23") | 1002 / 7027 | 158 / 100 |
| 8 | | 05'41" (+00'46") | 1002 / 8030 | 158 / 110 |
| 9 | | 04'55" | 1008 / 9038 | 160 / 126 |
| 10 | | 05'48" (+00'53") | 1002 / 10040 | 149 / 115 |
| 11 | | 06'40" (+01'45") | 67 / 10108 | 151 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'29" | 00:14'16" |
| 3 | 06'19" | 00:20'35" |
| 4 | 06'15" | 00:26'50" |
| 5 | 05'53" | 00:32'43" |
| 6 | 06'37" | 00:39'20" |
| 7 | 06'17" | 00:45'37" |
| 8 | 05'43" | 00:51'20" |
| 9 | 04'58" | 00:56'18" |
| 10 | 05'39" | 01:01'57" |
| 10.1 | 12'35" | 01:02'48" |
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