10.3 km | 00:58:39 | 05:41/km日期: 2024-10-22 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 292 / 10292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.79 km 
飛影 PB3.0藍 累積 :
1036.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'54" | 00:23'51" |
| 5 | 05'48" | 00:29'39" |
| 6 | 05'40" | 00:35'19" |
| 7 | 05'38" | 00:40'57" |
| 8 | 05'36" | 00:46'33" |
| 9 | 05'32" | 00:52'05" |
| 10 | 05'07" | 00:57'12" |
| 10.3 | 04'57" | 00:58'39" |
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