5.0 km | 00:34:32 | 06:52/km日期: 2024-10-23 19:23 - 天氣: 風大 - 平均心率: 134 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'50" / 06'55" / 07'11" / 06'44" / 06'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'13") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.89 km 
特邁 260x夜光白 累積 :
107.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 07'11" | 00:20'56" |
| 4 | 06'44" | 00:27'40" |
| 5 | 06'44" | 00:34'24" |
| 5.0 | 09'16" | 00:34'34" |
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