6.0 km | 00:37:11 | 06:11/km日期: 2024-10-24 06:07 - 平均心率: 105 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'06" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 100 / 100 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 1100 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2100 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 3100 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4100 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5100 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 875 / 5975 |
| 8 | | 05'38" | 35 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.82 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'06" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6 | 06'09" | 00:37'09" |
| 6.0 | 04'28" | 00:37'12" |
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