Mickey Chen 2016/09/25 訓練日誌

Mickey Chen 台南
ID 146507

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Mickey Chen

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:52:11 | 08:09/km | 第1半馬

2016群愛南科公益路跑

官方成績
日期	2016-09-25
成績	02:52:11
總名次	427 / 755
分組名次	4 / 16
平均速度	08:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'52")

00:33'52"

01:11'38"

10 km

(01:11'38")

00:37'46" (+03'54")

15 km

(01:54'40")

00:43'02" (+09'10")

01:28'10" (+16'32")

20 km

(02:39'48")

00:45'08" (+11'16")

Finish

(02:52:11)

日期: 2016-09-25 06:00 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

台南

Mickey Chen

Galen Running 和重力加速度說推

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台南

Mickey Chen

終點前我很環保重複使用水杯

Galen Running 和重力加速度說推

留言

看不到終點心情很煩躁
不過初半馬完成🏆🎖🏅🎽

賽前宣言: 給自己的目標！加油！！

賽後評分: 看不到終點心情很煩躁不過初半馬完成🏆🎖🏅🎽
給 4 星

9月累積里程 : 29.11 km

Adidas Climachill crazy cool 累積 : 508.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

613143_PatrickMalgo, 林家勝和其他 129 人說推

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觀看另 26 則留言

Rock Ting 恭喜完賽，很棒喔

2016-12-19 19:48 ·

613143_PatrickMalgo look cute la! ^^

2017-02-21 06:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'32"	00:13'13"
3	06'43"	00:19'56"
4	07'01"	00:26'57"
5	06'55"	00:33'52"
6	07'15"	00:41'07"
7	07'04"	00:48'11"
8	07'53"	00:56'04"
9	07'35"	01:03'39"
10	07'59"	01:11'38"
11	07'57"	01:19'35"
12	08'05"	01:27'40"
13	08'53"	01:36'33"
14	08'45"	01:45'18"
15	09'22"	01:54'40"
16	08'46"	02:03'26"
17	08'49"	02:12'15"
18	09'02"	02:21'17"
19	09'11"	02:30'28"
20	09'20"	02:39'48"
21	08'51"	02:48'39"
21.5	08'47"	02:52'57"