WILSON 2016/09/22 訓練日誌

WILSON 台中
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WILSON

11.0 km | 01:04:14 | 05:50/km

日期: 2016-09-22 17:25 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 05'41" / 06'07" / 06'51" / 06'51" / 06'04" / 05'02" / 05'06" / 05'03" / 05'14" / 05'18" / 278'34" /

9月累積里程 : 88.25 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 3712.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'07"	00:11'48"
3	06'51"	00:18'39"
4	06'51"	00:25'30"
5	06'04"	00:31'34"
6	05'02"	00:36'36"
7	05'06"	00:41'42"
8	05'03"	00:46'45"
9	05'14"	00:51'59"
10	05'18"	00:57'17"
10.3	06'21"	00:59'14"

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