5.1 km | 00:26:03 | 05:04/km日期: 2024-10-23 20:41 - 地點: 台南東區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.5
Pace: 04'38" / 04'58" / 05'11" / 05'34" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'25") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.86 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
499.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'58" | 00:09'36" |
| 3 | 05'11" | 00:14'47" |
| 4 | 05'34" | 00:20'21" |
| 5 | 05'03" | 00:25'24" |
| 5.1 | 05'07" | 00:26'03" |
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