Adrian Chuang 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Adrian Chuang 高雄
ID 267228

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9.4 km | 01:02:51 | 06:42/km

日期: 2016-09-22 19:28 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'38" / 06'27" / 06'35" / 06'26" / 06'54" / 07'04" / 06'22" / 06'12" / 06'52" / 09'21" /

高雄

Adrian Chuang

·

基本訓練

9月累積里程 : 16.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 李崇源和其他 2 人說推

·

李崇源一樣都是山別怕！

2016-09-23 09:28 ·

1 個人推

Adrian Chuang @崇源我知道差很多！但我還是會努力跑完

2016-09-23 15:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'27"	00:13'05"
3	06'35"	00:19'40"
4	06'26"	00:26'06"
5	06'54"	00:33'00"
6	07'04"	00:40'04"
7	06'22"	00:46'26"
8	06'12"	00:52'38"
9	06'52"	00:59'30"
9.4	07'39"	01:02'52"

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成績 : 03:46:01

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