3.3 km | 00:45:30 | 13:43/km日期: 2024-11-02 19:15 - 平均心率: 101 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.3
Pace: 13'19" / 15'34" / 12'28" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+00'38") | 317 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.93 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 15'34" | 00:28'53" |
| 3 | 12'28" | 00:41'21" |
| 3.3 | 13'03" | 00:45'30" |
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