13.0 km | 01:06:17 | 05:06/km日期: 2024-10-23 19:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 724 Cal
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'11" / 04'57" / 04'58" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 04'52" / 04'48" / 04'51" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.81 km 
母子鱷魚(一代) 累積 :
491.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'28" | 00:21'57" |
| 5 | 05'11" | 00:27'08" |
| 6 | 04'57" | 00:32'05" |
| 7 | 04'58" | 00:37'03" |
| 8 | 04'56" | 00:41'59" |
| 9 | 04'54" | 00:46'53" |
| 10 | 04'53" | 00:51'46" |
| 11 | 04'52" | 00:56'38" |
| 12 | 04'48" | 01:01'26" |
| 13 | 04'51" | 01:06'17" |
| 13.0 | --'--" | 01:06'17" |
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