11.1 km | 01:04:30 | 05:49/km日期: 2024-10-19 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'07" / 05'33" / 06'23" / 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'53" / 05'18" / 05'30" / 05'28" / 05'36" / 32'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 06'23" | 00:18'03" |
| 4 | 05'29" | 00:23'32" |
| 5 | 05'24" | 00:28'56" |
| 6 | 05'23" | 00:34'19" |
| 7 | 05'53" | 00:40'12" |
| 8 | 05'18" | 00:45'30" |
| 9 | 05'30" | 00:51'00" |
| 10 | 05'28" | 00:56'28" |
| 11 | 05'36" | 01:02'04" |
| 11.1 | 31'56" | 01:04'30" |
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