13.1 km | 01:16:54 | 05:53/km日期: 2016-10-04 17:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 12839 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 07'32" / 05'07" / 05'19" / 06'09" / 05'37" / 05'39" / 05'34" / 05'41" / 05'31" / 07'03" / 06'16" / 05'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1316 / 1316 | 169 / 106 |
| 2 | | 01:40'48" (+35'41") | 24 / 1341 | 15 / 65 |
| 3 | | 05'07" | 1317 / 2658 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1316 / 3974 | 173 / 109 |
| 5 | | 06'04" (+00'57") | 1312 / 5287 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1313 / 6601 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'32" (+00'25") | 1316 / 7918 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'40" (+00'33") | 1320 / 9239 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'46" (+00'39") | 1310 / 10549 | 176 / 98 |
| 10 | | 06'38" (+01'31") | 1880 / 12429 | 163 / 92 |
| 11 | | 05'07" | 627 / 13056 | 173 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.37 km 
Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 :
2499.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'32" | 00:13'06" |
| 3 | 05'07" | 00:18'13" |
| 4 | 05'19" | 00:23'32" |
| 5 | 06'09" | 00:29'41" |
| 6 | 05'37" | 00:35'18" |
| 7 | 05'39" | 00:40'57" |
| 8 | 05'34" | 00:46'31" |
| 9 | 05'41" | 00:52'12" |
| 10 | 05'31" | 00:57'43" |
| 11 | 07'03" | 01:04'46" |
| 12 | 06'16" | 01:11'02" |
| 13 | 05'25" | 01:16'27" |
| 13.1 | 07'52" | 01:16'54" |
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