10.0 km | 01:08:59 | 06:53/km日期: 2024-11-04 19:16 - 地點: 拜訪二林街 - 天氣: 涼涼地 - 平均心率: 139 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'13" / 07'23" / 09'57" / 06'29" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 06'41" / 06'44" / 06'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'08") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.99 km 
母子鱷魚第三代 淺藍丫拖2號 累積 :
342.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'23" | 00:14'36" |
| 3 | 09'57" | 00:24'33" |
| 4 | 06'29" | 00:31'02" |
| 5 | 06'37" | 00:37'39" |
| 6 | 06'46" | 00:44'25" |
| 7 | 06'42" | 00:51'07" |
| 8 | 06'41" | 00:57'48" |
| 9 | 06'44" | 01:04'32" |
| 10 | 06'37" | 01:11'09" |
| 10.0 | 06'50" | 01:11'18" |
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