WilsonSun 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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4.1 km | 00:22:07 | 05:20/km

日期: 2016-10-05 17:42 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 快下雨了 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'12" / 05'15" / 05'20" / 05'35" / 05'23" /

2016.10.05汐止河濱練跑-4K

10月累積里程 : 112.80 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

黃小秋, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'15"	00:10'27"
3	05'20"	00:15'47"
4	05'35"	00:21'22"
4.1	05'21"	00:22'07"

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成績 : 01:07:05

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