2.2 km | 00:15:12 | 07:01/km日期: 2024-11-06 19:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 07'23" / 07'43" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 161 / 2161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.07 km 
Mizuno Wave Rider 23 RW 小藍 累積 :
2888.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'43" | 00:15'06" |
| 2.2 | 06'29" | 00:16'09" |
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