6.4 km | 00:41:11 | 06:23/km日期: 2016-10-07 11:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'15" / 06'53" / 10'24" / 06'00" / 05'31" / 05'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'31") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'53" | 00:15'08" |
| 3 | 10'24" | 00:25'32" |
| 4 | 06'00" | 00:31'32" |
| 5 | 05'31" | 00:37'03" |
| 6 | 05'20" | 00:42'23" |
| 6.4 | 05'49" | 00:44'57" |
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