11.3 km | 01:04:50 | 05:45/km日期: 2016-10-06 20:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11088 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'21" / 05'06" / 04'54" / 05'27" / 06'00" / 06'06" / 05'14" / 04'57" / 05'20" / 06'13" / 06'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'35") | 869 / 869 | 170 / 89 |
| 2 | | 33'43" (+28'45") | 34 / 903 | 24 / 121 |
| 3 | | 04'58" | 2600 / 3503 | 177 / 113 |
| 4 | | 06'03" (+01'05") | 2591 / 6095 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 2580 / 8676 | 176 / 112 |
| 6 | | 06'19" (+01'21") | 2595 / 11271 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.37 km 
Heros 2015_HR0012(藍) 累積 :
1212.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'06" | 00:12'27" |
| 3 | 04'54" | 00:17'21" |
| 4 | 05'27" | 00:22'48" |
| 5 | 06'00" | 00:28'48" |
| 6 | 06'06" | 00:34'54" |
| 7 | 05'14" | 00:40'08" |
| 8 | 04'57" | 00:45'05" |
| 9 | 05'20" | 00:50'25" |
| 10 | 06'13" | 00:56'38" |
| 11 | 06'15" | 01:02'53" |
| 11.3 | 07'10" | 01:04'50" |
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