🌺🌟家誠🍁🎏 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

2.5 km | 00:16:35 | 06:39/km

日期: 2016-10-06 17:24 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.12 km

Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 631.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

能能, 張世儒和其他 13 人說推

·

能能午安，週末運動愉快！

2016-10-08 13:08 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 安一個啊，啟能兄^^

2016-10-09 16:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
2.5	06'49"	00:16'34"

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成績 : 04:56:26

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