6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km日期: 2024-11-09 19:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'26" / 06'28" / 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 565 / 5565 |
| 7 | | 06'11" | 433 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
313.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 06'34" | 00:19'28" |
| 4 | 06'30" | 00:25'58" |
| 5 | 06'31" | 00:32'29" |
| 6.0 | 06'11" | 00:38'40" |
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