5.2 km | 00:35:33 | 06:46/km日期: 2024-11-09 07:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'23" / 07'07" / 06'23" / 06'45" / 07'17" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'20") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'07" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'45" | 00:26'38" |
| 5 | 07'17" | 00:33'55" |
| 5.2 | 06'41" | 00:35'32" |
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