5.1 km | 00:27:48 | 05:27/km日期: 2024-11-08 18:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'21" / 05'29" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 73 / 73 |
| 2 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 1073 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 2073 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3073 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4073 |
| 6 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5073 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 18 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.68 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'21" | 00:16'42" |
| 4 | 05'29" | 00:22'11" |
| 5 | 05'10" | 00:27'21" |
| 5.1 | 05'05" | 00:27'49" |
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