10.0 km | 00:56:16 | 05:35/km日期: 2016-10-09 19:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1229 Cal - 總步數: 8601 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'53" / 05'20" / 05'50" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 05'39" / 05'39" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 1002 | 149 / 123 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 2003 | 147 / 119 |
| 3 | | 05'56" (+00'34") | 1005 / 3008 | 147 / 113 |
| 4 | | 05'22" | 1008 / 4017 | 156 / 119 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 5018 | 152 / 113 |
| 6 | | 05'22" | 1007 / 6026 | 155 / 119 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1002 / 7028 | 155 / 114 |
| 8 | | 05'29" (+00'07") | 1006 / 8034 | 154 / 117 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1003 / 9037 | 156 / 115 |
| 10 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 10040 | 153 / 116 |
| 11 | | 05'02" | 49 / 10089 | 148 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.10 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'53" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 05'50" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 05'34" | 00:39'01" |
| 8 | 05'26" | 00:44'27" |
| 9 | 05'39" | 00:50'06" |
| 10 | 05'39" | 00:55'45" |
| 10.0 | 10'25" | 00:56'16" |
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