3.0 km | 00:21:05 | 06:56/km日期: 2016-10-11 18:27 - 地點: 台南市 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3272 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 07'10" / 06'38" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'25") | 1005 / 1005 | 159 / 89 |
| 2 | | 07'09" (+00'35") | 1001 / 2006 | 151 / 92 |
| 3 | | 06'34" | 1006 / 3013 | 155 / 97 |
| 4 | | 06'17" | 34 / 3048 | 138 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.31 km 
Hyper Heroes 機能鞋 累積 :
359.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'10" | 00:14'06" |
| 3 | 06'38" | 00:20'44" |
| 3.0 | 10'10" | 00:21'05" |
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