13.1 km | 01:26:11 | 06:35/km日期: 2024-11-10 05:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93.5
Pace: 06'55" / 05'54" / 05'30" / 05'46" / 05'22" / 07'37" / 08'05" / 05'53" / 07'09" / 07'18" / 06'04" / 07'35" / 06'28" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'54" | 00:12'49" |
| 3 | 05'30" | 00:18'19" |
| 4 | 05'46" | 00:24'05" |
| 5 | 05'22" | 00:29'27" |
| 6 | 07'37" | 00:37'04" |
| 7 | 08'05" | 00:45'09" |
| 8 | 05'53" | 00:51'02" |
| 9 | 07'09" | 00:58'11" |
| 10 | 07'18" | 01:05'29" |
| 11 | 06'04" | 01:11'33" |
| 12 | 07'35" | 01:19'08" |
| 13 | 06'28" | 01:25'36" |
| 13.1 | 09'10" | 01:26'11" |
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