6.3 km | 00:39:48 | 06:16/km日期: 2024-11-13 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'44" / 06'16" / 06'12" / 06'09" / 06'07" / 06'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'44") | 722 / 722 |
| 2 | | 06'10" | 4828 / 5550 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 787 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.64 km 
X 2K II 累積 :
571.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'16" | 00:13'00" |
| 3 | 06'12" | 00:19'12" |
| 4 | 06'09" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 6 | 06'06" | 00:37'34" |
| 6.3 | 06'30" | 00:39'46" |
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