6.2 km | 00:55:17 | 08:58/km日期: 2024-11-13 05:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'46" / 08'49" / 10'23" / 09'39" / 08'58" / 08'26" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+03'48") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 08'49" | 00:19'35" |
| 3 | 10'23" | 00:29'58" |
| 4 | 09'39" | 00:39'37" |
| 5 | 08'58" | 00:48'35" |
| 6 | 08'26" | 00:57'01" |
| 6.2 | 12'14" | 00:58'56" |
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