志強.Tseng 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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11.1 km | 01:20:39 | 07:16/km

日期: 2016-10-10 17:59 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 04'04" / 10'04" / 09'39" / 09'44" / 06'34" / 06'40" / 04'38" / 07'25" / 08'40" / 04'39" / 07'55" / 07'36" /

10月累積里程 : 223.85 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 劉茂菖和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	10'04"	00:14'08"
3	09'39"	00:23'47"
4	09'44"	00:33'31"
5	06'34"	00:40'05"
6	06'40"	00:46'45"
7	04'38"	00:51'23"
8	07'25"	00:58'48"
9	08'40"	01:07'28"
10	04'39"	01:12'07"
11	07'55"	01:20'02"
11.1	07'33"	01:20'39"

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