蔡慧真 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡慧真新北市
ID 286178

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6.1 km | 00:48:02 | 07:49/km

日期: 2016-10-11 10:26 - 地點: 浮洲運動公園 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'39" / 07'55" / 07'48" / 07'44" / 07'59" / 07'57" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'38"

1000 / 1000

2

07'49"

(15'28")

07'52" (+00'14")

993 / 1994

3

07'46"

(23'14")

07'44" (+00'06")

1002 / 2997

4

07'52"

(31'06")

07'48" (+00'10")

1007 / 4004

5

07'59"

(39'05")

07'57" (+00'19")

1004 / 5008

展開計圈分析

10月累積里程 : 63.65 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Judy Lin, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'55"	00:15'34"
3	07'48"	00:23'22"
4	07'44"	00:31'06"
5	07'59"	00:39'05"
6	07'57"	00:47'02"
6.1	07'08"	00:48'02"

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