6.0 km | 00:52:23 | 08:43/km日期: 2016-10-05 19:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 917 Cal - 總步數: 7854 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 08'07" / 08'41" / 09'39" / 08'10" / 08'15" / 08'55" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'03") | 1007 / 1007 | 155 / 78 |
| 2 | | 08'43" (+00'38") | 1002 / 2010 | 157 / 72 |
| 3 | | 09'39" (+01'34") | 1009 / 3019 | 142 / 72 |
| 4 | | 08'05" | 1009 / 4029 | 158 / 78 |
| 5 | | 08'12" (+00'07") | 1004 / 5033 | 151 / 80 |
| 6 | | 09'06" (+01'01") | 1006 / 6040 | 136 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.37 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'41" | 00:16'48" |
| 3 | 09'39" | 00:26'27" |
| 4 | 08'10" | 00:34'37" |
| 5 | 08'15" | 00:42'52" |
| 6 | 08'55" | 00:51'47" |
| 6.0 | 86'57" | 00:52'23" |
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