6.1 km | 00:44:46 | 07:23/km日期: 2024-11-14 16:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'45" / 07'32" / 07'22" / 08'22" / 07'17" / 07'07" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'05") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.19 km 
Nike Winflo 09 累積 :
1024.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'32" | 00:14'17" |
| 3 | 07'22" | 00:21'39" |
| 4 | 08'22" | 00:30'01" |
| 5 | 07'17" | 00:37'18" |
| 6 | 07'07" | 00:44'25" |
| 6.1 | 06'52" | 00:44'46" |
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