3.0 km | 00:22:11 | 07:22/km日期: 2024-11-15 18:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'44" / 07'27" / 06'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+02'46") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.39 km 
亞瑟士 gt2000-11 累積 :
328.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'27" | 00:15'11" |
| 3 | 06'54" | 00:22'05" |
| 3.0 | 10'36" | 00:22'11" |
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