15.0 km | 01:02:44 | 04:10/km日期: 2016-10-10 18:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1366 Cal - 總步數: 11602 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 04'25" / 04'13" / 04'08" / 04'09" / 04'10" / 04'16" / 04'10" / 04'11" / 04'19" / 04'16" / 04'09" / 04'08" / 04'05" / 04'07" / 03'41" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'12") | 5006 / 5006 | 183 / 128 |
| 2 | | 04'15" (+00'13") | 5002 / 10009 | 184 / 127 |
| 3 | | 04'02" | 5011 / 15020 | 186 / 132 |
| 4 | | 01'24" | 23 / 15044 | 60 / 1180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'13" | 00:08'38" |
| 3 | 04'08" | 00:12'46" |
| 4 | 04'09" | 00:16'55" |
| 5 | 04'10" | 00:21'05" |
| 6 | 04'16" | 00:25'21" |
| 7 | 04'10" | 00:29'31" |
| 8 | 04'11" | 00:33'42" |
| 9 | 04'19" | 00:38'01" |
| 10 | 04'16" | 00:42'17" |
| 11 | 04'09" | 00:46'26" |
| 12 | 04'08" | 00:50'34" |
| 13 | 04'05" | 00:54'39" |
| 14 | 04'07" | 00:58'46" |
| 15 | 03'41" | 01:02'27" |
| 15.0 | 12'00" | 01:02'44" |
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