3.0 km | 00:17:35 | 05:50/km日期: 2024-11-16 17:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3112 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90.9
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1001 / 1001 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'48" | 1002 / 2003 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1001 / 3005 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'33" | 6 / 3011 | 300 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.06 km 
Adidas Adizero Boston 12 (US10) 累積 :
109.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 3.0 | 02'52" | 00:17'35" |
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