4.1 km | 00:47:04 | 11:33/km日期: 2024-11-15 15:44 - 平均心率: 100 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3
Pace: 12'24" / 11'23" / 11'07" / 11'04" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+01'21") | 1000 / 1000 | 118 / 68 |
| 2 | | 11'22" (+00'20") | 1000 / 2001 | 121 / 72 |
| 3 | | 11'07" (+00'05") | 1000 / 3001 | 125 / 71 |
| 4 | | 11'02" | 1000 / 4001 | 123 / 73 |
| 5 | | 15'44" (+04'42") | 69 / 4071 | 103 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'23" | 00:23'47" |
| 3 | 11'07" | 00:34'54" |
| 4 | 11'04" | 00:45'58" |
| 4.1 | 15'15" | 00:47'04" |
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