6.4 km | 01:14:17 | 11:34/km日期: 2024-11-13 17:00 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'53" / 12'53" / 09'32" / 09'15" / 12'26" / 14'10" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+05'30") | 416 / 6416 |
11月累積里程 : 260.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 12'53" | 00:22'46" |
| 3 | 09'32" | 00:32'18" |
| 4 | 09'15" | 00:41'33" |
| 5 | 12'26" | 00:53'59" |
| 6 | 14'10" | 01:08'09" |
| 6.4 | 13'46" | 01:13'53" |
留言 
展開計圈分析
