10.5 km | 01:05:26 | 06:14/km日期: 2016-10-15 05:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 943 Cal - 總步數: 12304 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'53" / 07'28" / 07'12" / 06'40" / 06'11" / 05'45" / 05'18" / 05'03" / 05'42" / 05'35" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'50") | 1006 / 1006 | 182 / 69 |
| 2 | | 07'26" (+02'26") | 1004 / 2010 | 182 / 73 |
| 3 | | 07'10" (+02'10") | 1002 / 3013 | 185 / 75 |
| 4 | | 06'42" (+01'42") | 1007 / 4020 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'08" (+01'08") | 1007 / 5028 | 190 / 85 |
| 6 | | 05'42" (+00'42") | 1006 / 6035 | 191 / 91 |
| 7 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 7037 | 193 / 97 |
| 8 | | 05'00" | 1008 / 8046 | 195 / 102 |
| 9 | | 05'40" (+00'40") | 1004 / 9051 | 186 / 94 |
| 10 | | 05'33" (+00'33") | 1003 / 10054 | 189 / 94 |
| 11 | | 05'26" (+00'26") | 487 / 10541 | 193 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.16 km 
Barefoot 累積 :
4018.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'28" | 00:15'21" |
| 3 | 07'12" | 00:22'33" |
| 4 | 06'40" | 00:29'13" |
| 5 | 06'11" | 00:35'24" |
| 6 | 05'45" | 00:41'09" |
| 7 | 05'18" | 00:46'27" |
| 8 | 05'03" | 00:51'30" |
| 9 | 05'42" | 00:57'12" |
| 10 | 05'35" | 01:02'47" |
| 10.5 | 05'26" | 01:05'26" |
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