7.1 km | 00:43:00 | 06:03/km日期: 2016-10-12 19:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7263 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'20" / 06'05" / 06'03" / 06'05" / 05'27" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1004 / 1004 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1007 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'51") | 1003 / 3015 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 1009 / 4025 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 5025 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'36") | 1003 / 6029 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'27" | 1008 / 7037 | 172 / 106 |
| 8 | | 08'59" (+03'32") | 92 / 7130 | 103 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'20" | 00:18'27" |
| 4 | 06'05" | 00:24'32" |
| 5 | 06'03" | 00:30'35" |
| 6 | 06'05" | 00:36'40" |
| 7 | 05'27" | 00:42'07" |
| 7.1 | 09'32" | 00:43'00" |
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