陳國政 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳國政台中
ID 279229

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6.0 km | 00:40:02 | 06:40/km

日期: 2016-10-08 05:51 - 地點: 朝陽科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 06'19" / 06'43" / 06'33" / 06'34" / 06'47" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.26 km

NB 1260-5 累積 : 106.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sna Ke, Helin Lo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'19"	00:12'43"
3	06'43"	00:19'26"
4	06'33"	00:25'59"
5	06'34"	00:32'33"
6	06'47"	00:39'20"
6.0	108'25"	00:39'37"

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