博鈞一笑 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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2.3 km | 00:32:33 | 14:09/km

日期: 2016-10-15 09:01 - 地點: 草悟道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 13'51" / 15'00" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

13'49"

1001 / 1001

2

14'48"

(28'39")

14'49" (+01'00")

997 / 1999

3

03'54"

(32'33")

12'59"

300 / 2299

10月累積里程 : 243.49 km

REEBOK 型號累積 : 1760.7 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 8 years ago

t a i c, 吳念祖和其他 25 人說推

·

元翔（潔衣坊）走完了嗎今天跑步沒跑過去哪裡趕著回去開店

2016-10-15 13:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	15'00"	00:28'51"
2.3	12'20"	00:32'33"

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