8.1 km | 00:52:55 | 06:34/km日期: 2024-11-23 07:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'28" / 06'29" / 06'44" / 07'05" / 15'42" / 06'31" / 06'35" / 08'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'21") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'29" | 00:12'57" |
| 3 | 06'44" | 00:19'41" |
| 4 | 07'05" | 00:26'46" |
| 5 | 15'42" | 00:42'28" |
| 6 | 06'31" | 00:48'59" |
| 7 | 06'35" | 00:55'34" |
| 8 | 08'09" | 01:03'43" |
| 8.1 | 06'47" | 01:04'04" |
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