Adoniswang 2016/10/13 訓練日誌

Adoniswang 高雄
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Adoniswang

11.1 km | 00:53:03 | 04:47/km

日期: 2016-10-13 20:15 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 04'58" / 04'43" / 04'48" / 04'41" / 04'46" / 04'48" / 04'49" / 04'46" / 04'53" / 04'38" / 04'56" / 04'02" /

10月累積里程 : 106.17 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, C. H. CHEN 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'43"	00:09'41"
3	04'48"	00:14'29"
4	04'41"	00:19'10"
5	04'46"	00:23'56"
6	04'48"	00:28'44"
7	04'49"	00:33'33"
8	04'46"	00:38'19"
9	04'53"	00:43'12"
10	04'38"	00:47'50"
11	04'56"	00:52'46"
11.1	04'12"	00:53'03"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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