6.1 km | 00:44:13 | 07:14/km日期: 2024-11-22 18:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'43" / 07'34" / 07'19" / 07'23" / 10'09" / 06'31" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'43") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'34" | 00:15'17" |
| 3 | 07'19" | 00:22'36" |
| 4 | 07'23" | 00:29'59" |
| 5 | 10'09" | 00:40'08" |
| 6 | 06'31" | 00:46'39" |
| 6.1 | 07'19" | 00:47'25" |
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